Den som tänker att i Sverige behöver vi inte skydda oss från solens strålar bör tänka om. Solens farliga strålar bränner även om du ligger på en strand i Mallis eller i Skärgården. Viktigt är att välja rätt krämer för att få ett så bra skydd som möjligt. Men, enligt Läkemedelsverket är det många solskydd som har allvarliga brister och blir tvungna att dras in. Detta då hälften av alla produkter på den svenska marknaden inte har ett så effektivt UV-skydd som de lovar. Produkterna ute på marknaden kommer inte dras in så det gäller att sola med måtta och studera huden hur den mår. Att skydda sig med kläder, huvudbonad och solglasögon hjälper mot strålarna. Behöver du nya solglasögon så kan du köpa billiga Ray-Ban Wayfarer eller andra märken på nätet.

Solsäkra dig

Tips för en säkrare solning:

  • Undvik att bli röd
  • Var ute i små doser för att bygga upp en långsiktig solbränna då detta ger ett bättre skydd
  • Använd inte kemiska filter i solkrämer på barn då de kan gå in i huden. Använd fysikaliskt filter
  • Sola inte solarium då du exponeras för farliga stålar en intensiv period
  • Smörj in dig innan du möter solen för att få bästa effekt och för att krämen ska gå in i huden
  • Mellan 11-15 bör du undvika solen då den är som starkast